この木なんの木？

このー木なんの木気になるきぃー

（ハミング：気になる気になるきぃー）

 ねぇねぇそこの奥さん

この木の名前、知ってます？

この木、セレブが注目しているスーパーフード

モリンガの木なんス！

このモリンガってやつ、900の栄養素を含み、300の効能があると言われているスーパーフード 

熱帯地域でよく育ち、インド周辺地域では一家に一本庭に木があるらしい

気になった人は自分で調べてね

葉っぱは野菜としてスープに入れたり、乾燥させて粉にしたり、幹は乾燥させて煎じて飲んだり、種からオイルをつくったり…

カンボジアでは、ぜーんぶ食べられる薬の木って言われとります

市場で探したけど見つからなんくって‥

きょろきょろしよったら、道端にあった

流行りに無頓着な私は、カンボジアにきて知ったこのモリンガ知らんかった

こっちに住むようになって、食べ始めました

茶色の皮を爪でパリッっと剥くと出てくる種を食べます

最初はほんのり苦味がきた後、甘味が続きます

しばらくは水を飲んでも珈琲を飲んでもお砂糖入れたみたいに甘ーく感じます

とっても不思議な味

もっともこの味がイヤで、好んで食べているカンボジア人は少ないみたいです

この味、なんか癖になる

私は朝と昼にひと粒づつ、空腹時に食べてその後水分を沢山摂ります

デトックス効果があるけん

すっごい沢山おしっこでます！

(太字にすんなって)

あと葉っぱを干してお茶にして飲んでいます

お茶は苦味が少なく飲みやすいよ

このモリンガ

食べすぎると良くないくらい栄養価が高いらしく、1日2〜3粒が適量なのだそう

銀杏食べ過ぎたら鼻血でるのと同じかな

そういえば昔、肝油ドロップも食べ過ぎたら怒られたよね

肝油、いと懐かし